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Piano & Violin School Ange ~お教室運営レシピ

【刈谷市~0歳からのピアノ&ヴァイオリンスクール アンジュ】   愛知県刈谷市・知立・大府・東浦・名古屋

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風邪予防アロマ

最近、風邪でレッスンをお休みされる
生徒さまが増えてきました。

そこで、これからの風邪予防に重宝しそうな
オイルのご紹介です!


これからの季節に重宝するオイル

ティートリー


ティートリーについてはこちらから

◆風邪・インフルエンザを今から予防 
◆強力な殺菌作用の人気精油
◆芳香浴で空気を浄化



 免疫力アップで風邪・花粉症の予防レシピ


私は、外出から戻ったら、手洗いとうがいは必ず
する
ようにしています。
これだけでものどの粘膜の保護になるんですよ。


のどに不調を感じたら、免疫力を高める
ティートリーやのどをスッキリさ せるユーカリの出番です。

ティートリー 2滴
ユーカリ 1滴
レモン 2滴

上記のエッセンシャルオイルをアロマポットや
デュフェーザー
などで室内 に香りを広げます

室内を抗菌し予防効果が見込めます。レモンは消毒作
用もあり風邪の症状を緩和します。
 

どうぞ、お試しあれ



heart02p.gif 今日もご訪問ありがとうございます。

いつも心のこもったあたたかいメッセージ・コメント 
ありがとうございます。嬉しいです。感謝デス!


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Comment

Re: なるほど! 

ERI先生

寒くなりましたね~!
今日は、手袋とマフラーしてお出かけしました。

今年はまだ、ブーツを履いていないけど
そろそろ明日あたり、ブーツデビューするかも。

私ものどが弱くって、声もあまり通らない方なので
すぐかすれてしまのよね。

たまにキャンディー舐めたりしながら
労わっています。アロマの力は、結構大きい!

是非、お気に入りのお手製アロマ、作ってみてねヾ(*'-'*)
 
レッスンの元気の素は・・・

気力と体力そして、一番は何と言っても

生徒のみなさまの「若さ」デス!!(≧∇≦)b !
  • posted by 樹里 
  • URL 
  • 2010.11/03 19:55分 
  • [Edit]

Re: おはようございます♪ 

こんばんは★

ほんと、風邪は予防が大事よね( ^ ^ )
免疫力が落ちてくると、引きやすくなるから
たっぷりの栄養と睡眠ですね。

  • posted by 樹里 
  • URL 
  • 2010.11/03 19:37分 
  • [Edit]

Re: こんばんは! 

フェリーチェ先生~いつもコメント
ありがとうございます。

大丈夫ですよ。?気にしないでね(*^^*)

それより・・・

子育て中は、汗まみれにもなりますよ~
私なんて、男の子二人だから、小さかった時は
毎日が運動会みたいでした(笑)

精油については、ブレンドの仕方とか
妊婦さんが使用してはいけないものなど
ちょっと、知っておいたほうがいいこともありますね。


私が、調べたもので、
基本的なブレンドですが・・・

【希釈濃度と分量の関係】

精油1滴=0.05mlとして、1%濃度の場合
   ・・・キャリアオイル10ml+精油2滴 

--------------------------------------------------------------------------------

ブレンドする滴数の出し方・・・

例題:1%濃度のマッサージオイルを50cc作る
ブレンドファクター:ローズマリーBF=2、
ラベンダーBF=7、グレープフルーツBF=4
※滴数は、1滴を0.05ccとして算出

回答:
50ccで1%の場合、精油の量は
    50×1/100÷0.05=10滴
掛け率は
    10/(2+7+4)=10/13=0.769

各精油の割合は
 ローズマリー:0・769×2=1.5→1滴
 ラベンダー:0.769×7=5.38→5滴
グレープフルーツ:0.769×4=3.076→3滴

《POINT》
少数点以下は切り捨て。足りない滴数分は、
滴数の少ない精油に1滴ずつプラスします。

ローズマリー:2滴、ラベンダー:5滴、
グレープフルーツ:3滴となります。


こんな感じになります。
精油だけでは、使用できないので注意しないと
いけないですね。

今日も寒いです( ▽|||) さっぶぅ~

晩ご飯は、おでんだ~

では、また遊びに行きます。

  • posted by 樹里 
  • URL 
  • 2010.11/03 19:34分 
  • [Edit]

なるほど! 

樹里先生

今年も風邪の季節がやってきましたね~
ティートリーですか。。。
そんな効き目があったなんて!!

なるほど!
樹里先生の、パワフルで素敵なレッスンの源はこんなところからもきてるんですねv-352

早速、ためしてみようっとv-218

私も器官が弱い方なので、すぐ喉の調子が悪くなりますv-356
手洗い、うがい、加湿器、冬は特に気を使います。
元気に、パワー全開でレッスンする為に、体調管理は大切ですよねv-339
  • posted by ERI 
  • URL 
  • 2010.11/03 10:09分 
  • [Edit]

おはようございます♪ 

風邪流行ってますよねー=3
私の学校でも毎日誰かが
風邪で欠席しています=3

お互い気をつけましょうね。*・。
  • posted by ♪モアイ♪ 
  • URL 
  • 2010.11/03 08:37分 
  • [Edit]

こんばんは! 

すみません。最初のコメントが変なことになってて訂正したので、
かえってややこしくなってしまったかもです(>_<)。


優雅、だなんて~~\(◎o◎)/
運動していつも汗まみれですよ~(笑)
樹里先生の方が、このブログで優雅さオーラ、
発してますよ~~♪♪

ピアノ部屋での香りは、雑貨屋さんで買ったものなんですが、
カシスオレンジ、そして王道のラベンダーです。

リビングでは、主人が無印良品で買ってきた
スリーピング、というオイルで
ほんとにリラックスしすぎて眠りにおちてしまいます(^^ゞ

できるならオイルでマッサージもしてみたいのですが、
配分などが素人ではよく分からず・・・
友人はいつもよい香りを漂わせているので
来年はチャレンジしてみたいなぁ☆と思ってます。

  • posted by フェリーチェ 
  • URL 
  • 2010.11/03 00:26分 
  • [Edit]

Re: はなこ 

こんばんは☆

いえいえ、私もはなこちゃんに影響されて
「女磨き」頑張りますデス!!


・・・恥じらいだけは、忘れずにいたい樹里でした(爆)


  • posted by 樹里 
  • URL 
  • 2010.11/02 22:09分 
  • [Edit]

はなこ 

はなこは全然 おしゃれなんかじゃないんですよ~笑 ))

でも 樹里さんのおかげで ますますオイルが
好きになりそうです♪

pppp
  • posted by my dear 
  • URL 
  • 2010.11/02 21:34分 
  • [Edit]

Re: NoTitle 

私も実は、まだ使った事なくって

アロマやオイルに詳しいお友達に
教えてもらったのよ~(o^・^o)

風邪、いやですもんね。

お互い、気をつけましょうね~
予防・予防 それ! ,,,,,,,,,,θヘ(* - -)ノ



  • posted by 樹里 
  • URL 
  • 2010.11/02 21:22分 
  • [Edit]

NoTitle 

ティートリー??!!
初めて知りました!(・O・)/

覚えておきますね!!ティートリー!!
これから大事になってくる・・?!!!

風邪の季節ですもんねぇ~
すがすがしく防止したいデス!!!!(*^ヮ')b
  • posted by あんり 
  • URL 
  • 2010.11/02 20:52分 
  • [Edit]

Re: 香りも大事なんですよね♪ 

こんばんは^^

いかにも優雅な
フェリーチェ先生にぴったりだわ~(*^^*)ポッ



アロマで、集中力もUPするし、リラックスだって出来るし
心も癒されるし・・・
合わないと、逆に落ちつかなかったり。


私たちの五感と、深いつながりがあるんですよね。

何とも不思議ですね~


レッスン室では、どんなアロマをお使いですか?

また、お時間のある時にメッセージ下さいませ。








> エステサロンの友人宅も、いつもアロマの香りでたっぷり満たされていて、
> いつも“いいわ~http://felicepiano.blog119.fc2.com/”と和んでいる私です。
> 心にも、そして体にもいいんですね。
> プチ真似?!して、レッスン室にはアロマポットで香りを少し漂わせています(*^_^*)。
> 気持ちも落ち着きますよね。
> のどは弱い方なんで、ティートリー、探してみますv-238
  • posted by 樹里 
  • URL 
  • 2010.11/02 20:50分 
  • [Edit]

香りも大事なんですよね♪ 

エステサロンの友人宅も、いつもアロマの香りでたっぷり満たされていて、
いつも“いいわ~と和んでいる私です。
心にも、そして体にもいいんですね。
プチ真似?!して、レッスン室にはアロマポットで香りを少し漂わせています(*^_^*)。
気持ちも落ち着きますよね。
のどは弱い方なんで、ティートリー、探してみますv-238

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